AXELLE PERRINELLE
A VOTRE ECOUTE
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Therapie de couple
La Thérapie de couple
Lorsqu'il existe un conflit, des dysfonctionnements que le couple n'arrive pas à surmonter, ce dernier peut être amené à consulter dans le but de rétablir une communication et/ou de prendre des décisions, de trouver un nouvel équilibre. L’objectif des séances étant que les conjoints communiquent mieux et arrivent à se comprendre mutuellement. Chaque couple étant unique, la nature de leurs problèmes est très différente. Le plus important est de sortir du cercle des reproches, des accusations réciproques ou encore du mutisme. La thérapie permet alors d'obtenir une modification dans le rapport entre les deux partenaires et restaure une communication rompue.
Le rôle du thérapeute
Le but d'une thérapie n'est pas de déterminer qui a tort ou raison, mais plutôt de rétablir la communication. Le couple est une entité qui a ses règles, ses codes, ses habitudes, et il arrive que les deux partenaires ne s'y reconnaissent plus. Le thérapeute donne les moyens à chacun d'exprimer ses insatisfactions par rapport à la relation et non par rapport à l'autre. Ce changement de perspective permet à chacun de trouver un objectif commun sur lequel travailler et d'entrer dans un processus de collaboration conjointe sans viser à changer l'autre. On sort du règlement de comptes destructeur pour devenir constructif. J’aide le couple à trouver de nouvelles bases afin qu’il redémarre une relation plus saine et établie sur des fondements plus solides.
Le déroulement des séances :
Ce sont des séances d'une heure qui réunissent les deux membres du couple, une ou deux fois par mois, quelquefois plus souvent en cas de crise aiguë. Le nombre de séances est variable puisqu’il est déterminé au cas par cas mais parfois quelques séances suffisent pour résoudre un problème. Une condition absolue : que chacun des membres du couple soit sincèrement résolu à changer, et non à vouloir que seul l'autre change.
La séance se déroule selon un cadre précis, des codes de communications sont énoncés tels que parler de soi, et non critiquer l’autre, et ne pas interpréter. Le thérapeute a pour fonction de rester neutre, sans prendre parti.
Motifs de consultation :
Manque de communication ou dialogue rompu
Litiges, dénigrements et reproches constants
Crises chroniques dans la relation
Incompréhension et mise en danger du couple
Système de valeurs différents et difficulté à vivre ensemble
Conflits familiaux ou arrivée de bébé
Infidélité, jalousie
Problèmes liés à la sexualité
Séparation ou instance de divorce
Bénéfices de la thérapie :
Améliorer votre relation et meilleure communication
Résoudre vos problèmes de couple et répondre à vos questions
Acquérir les outils pour gérer les crises et les conflits
Retrouver la sérénité dans votre couple
Apprendre à mieux se connaitre et à comprendre l’autre
N’hésitez pas à me contacter pour toute demande d’informations ou rendez-vous.
Axelle Perrinelle : 07.49.96.92.15 Mail : aperrinelle.psyperols@gmail.com
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